Летом достаточно фруктов и овощей, которые позволяют получать организму достаточное количество витаминов. Но, например, я для поддержания функции печени и налаживания работы ЖКТ добавила в свой рацион Шрот расторопши https://biokor.ru/good/produkty-iz-rast … okor-100-g Это очень эффективное средство, которое улучшает обменные процессы в печени, повышая ее устойчивость к неблагоприятным условиям.