Моя специальность напрямую связана с частыми публичными выступлениями, но как любой новичок, поначалу я страдала от сильной тревоги и волнения перед выступлением. От этих ощущений быстро не избавиться, это долгая и кропотливая работа над собой. Но есть парочку приемов, которые могут помочь вам снять волнение здесь и сейчас: https://www.argument-studio.ru/ritorich … eniem.html

Отредактировано NanaSubota (2023-03-15 22:31:18)