А какие диеты вы знаете, или проще вести здоровый образ жизни?
Похудение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22021-03-05 17:17:46
Привет, одно другому не мешает, а плюс еще немного физических нагрузок, то ваш организм будет работать как часики. А вот насчет диеты, то можете попробовать кето диету, прекрастный рацион, без каких либо голодовок, и даже вдруг кому понадобится в рационе есть https://cilantro.ru/blog/post-keto-gotovoe-menu/#/ постное меню. Странно звучит, не правда ли, но я же говорю, это не просто диета, это просто высший класс.
Поделиться32022-01-31 10:36:34
Привет, кето дието просто класс, вообще ни вчем себе не отказываешь, но мне сначало трудновато на нее было перейти, а интервальное голодание 16 помогло мне в этом. Кстати то же неплохой вариант сбросить лишний вес - проросто ещь в определенное время, очень полезно для здоровья.
Поделиться42022-03-10 17:22:14
Я считаю, что если хотите результат на долго, то стоит вести здоровый образ жизни
Поделиться52022-03-10 18:30:37
Красивая фигура-это не просто, нужно прикладывать массу усилий. Заниматься спортом, а так же правильно питаться. Зачастую именно со вторым пунктом больше проблем, так как людям сложно держать себя в руках при виде вкусняшек, при этом сразу ставят себя в жесткие рамки, чтобы этого не было, нужно планировать рацион с учётом КБЖУ, а так же вот рекомендую спортивное питание Петербург в магазине большой ассортимент, начните с пп батончиков, а так же протеина.
Поделиться62022-03-10 19:15:16
Кстати, да, спортивным питанием не стоит пренебрегать
Поделиться72022-04-13 13:18:01
Привет. Я после родов привела себя в форму, благодаря препарату Голдлайн Плюс, мне его назначал врач. Это мощное средство для регуляции аппетита, уровня сахара и метаболических процессов. Сбросила около 6 кг. Так что изнурять себя жесткими диетами не нужно!
Страница: 1