Для похудения я совмещаю фитнес и СПА. Прекрасно помогает избавляться от лишних килограммов и поддерживать себя в форме. Я и вам рекомендую начать заниматься вот в этом фитнес-центре https://дмитровка.фц-остров.рф/ , здесь вы сможете тренироваться на тренажерах, плавать в бассейне, а после занятий здесь же в их СПА делать обертывание, маски и другие процедуры.