Женский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский форум » Худеем вместе » Как худеете к лету ?


Как худеете к лету ?

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Девочки, кто как худеет ? Я вот записалась сейчас на курс программы похудения «Худеем вместе» со Светланой Пермяковой permyakova.online. Не знаю, сколько удастся сбросить, но очень надеюсь на максимально возможный вариант.

2

Исходя из того, что я читала про эту программу, должно сработать. Кстати, психологический настрой очень важный момент, который многие упускают. А тут смотрю и психолог в команде работать будет. Это очень здорово. Ждем начала )

3

Да если только просто правильно питаться, то толку не будет. Надо еще и заниматься к тому же. А то куда денется лишняя кожа, после похудения? Не ну конечно можно и под нож. Но как по мне не вариант.

4

Вот согласна, тренировки, тренировки и еще раз тренировки. А то все хотят усилий минимум приложить, а фигуру иметь как у Дженнифер Лопес. А забывают, что без труда ничего не бывает. Я вот уже который месяц занимаюсь на эллиптическом тренажере. Кстати взяла его в аренду у нас в Москве https://fitsharing.ru/arenda-ellips Так как по фитнес клубам нынче ходить страшновато, а дома оно будет поспокойнее.

Отредактировано Мальвина (2021-06-01 17:32:54)

5

Я не занималась никогда, а вот на ПП после родов сижу плотненько. Ничего жирного или сильно калорийного не ем. И фигура в норме.

6

Бонита написал(а):

Я не занималась никогда, а вот на ПП после родов сижу плотненько. Ничего жирного или сильно калорийного не ем. И фигура в норме.

Соблюдение нормально питания это 80% успеха в нормализации веса. Неважно сбрасываете вы или набираете. Я тоже пару лет назад кардинально все поменяла. Максимально убрала сладости. Оставила на десерт черный шоколад и иногда мороженое. Кушаю овощи и фрукты, рыбу. По утрам обязательно принимаю льняное масло и отруби ржаные лито https://biokor.ru/good/hrustyashchie-ot … ltsiem-20g. Последние соержат много клетчатки, что является незаменимым.

7

От полноты помогает цикорий

8

Я сначала думала идти в зал, но так как далеко живу от города то очень много времени тратится на дорогу. Так что купила гантели, коврик и еще степпер. Активно занимаюсь уже три недели. Результаты хорошие. Кстати очень тяжело было найти нормальный степпер. Хорошо что в процессе поиска нашла полезную статью про тренажеры степперы для дома https://sovetmarka.ru/top-luchshih-stepperov. Там написано по какому принципу их стоит выбирать и каким фирмам лучше отдать предпочтение

9

Я очень давно хотела похудеть и конечно же перепробовала различные методы. Диеты оказывались очень сложными, а спорт не давал желаемого результата. Позже подруга порекомендовала мне кетоформ https://xn--1-itbojjaont.xn--p1ai/ это лучший препарат, который легко помогает достичь желаемого результата. Он активирует процесс жиросжигания, нормализует обменные процессы. Цена его вполне доступная, так что рекомендую. Я на данный момент его еще принимаю, но результат просто потрясающий.

10

Доброго дня. Могу посоветовать для снижения веса аптечные капсулы Голдлайн Плюс. В большинстве своем безопасны для организма. Это препарат помогает прекратить объедаться, т.е. регулирует аппетит. Еще и сахар в норму приводит. После родов будет актуальным средством для снижения веса!


Вы здесь » Женский форум » Худеем вместе » Как худеете к лету ?


© 2000 - 2022 Сервис форумов «LiFeForums»
Создать форум бесплатно | Домен за 149 руб
Разместить рекламу * Пожаловаться на форум * Политика конфиденциальности